從女孩到女人，從妻子到母親，從翹首枝頭的豆蔻到回凝歲月的金秋紅葉，女人的日子，一步步走過，女人的美麗，一頁頁濃縮。芳菲春季是女人最妖嬈動人的歲月。然而，現(xiàn)代女性在承擔起越來越多的社會責任的同時，也面臨著更多的來自社會、家庭和自身的壓力，種種因素，導(dǎo)致女性朋友們不堪重負，各種婦科疾病悄然纏身，魅力三月，正確認識女性常見婦科疾病隱患，做一個健康女人！

三月健康警示
卵巢惡變早知道
　　卵巢癌是發(fā)生于卵巢組織的惡性腫瘤。由于卵巢位于盆腔深部，故早期較小時多無癥狀，但會在婦科檢查時發(fā)現(xiàn)。臨床上可出現(xiàn)下腹不適、腹痛、腹部腫塊、月經(jīng)紊亂、壓迫等癥狀。其中腹部包塊為最常見的癥狀，當早期腹部包塊不大時，患者不易察覺，隨著腫瘤長大，患者可于腹部自覺腫塊。當盆腔或腹腔有腫瘤轉(zhuǎn)移或體位改變使包塊牽引周圍臟器，或有扭轉(zhuǎn)時，即可有腹痛癥狀，同時也可伴有惡心、嘔吐和發(fā)熱癥狀。
　　卵巢癌的發(fā)病率相對低于宮頸癌，但相對于其他的婦科癌癥危險系數(shù)卻最大。卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，體現(xiàn)女性生理特征。它的健康與否直接影響到女性的健康和美麗。生育后的女性更應(yīng)注意卵巢的保養(yǎng)和檢查，卵巢位于盆腔深部，故早期腫瘤較小時，多無癥狀，常在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)，如出現(xiàn)腹部包塊應(yīng)加強警惕，及時去醫(yī)院做B超檢查，必要時用免疫或生化方法在血清中檢測腫瘤標志物也有助于該腫瘤的診斷。

謹防乳腺1：4危機
　　乳腺癌是嚴重威脅婦女身體健康的常見病和多發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計，零期乳癌患者十年存活率高達95%以上，第一期（腫瘤小于2cm，沒有淋巴轉(zhuǎn)移）約80%，是防治效益極高的癌癥。目前大多數(shù)的女性有不同程度的乳腺增生，而增生是乳腺癌的危險信號，大約4個乳腺增生病人就有一個病人可能會演變成乳腺癌，這就是醫(yī)學(xué)上著名的“乳腺危機1：4”之說。所以除每年做一次乳腺篩查之外，積極治療乳腺小葉增生等乳腺疾病也十分必要。

隱患一：陰道炎
　　陰道炎的主要癥狀包括外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有異味。它是女性生殖系統(tǒng)的常見疾病之一，在發(fā)病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。陰道炎如果不及時治療或者治療不徹底，容易反復(fù)發(fā)作，影響健康。
健康指南：
   雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更為嚴重的婦科疾病，甚至發(fā)生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。一般來說，白帶異常是女性內(nèi)生殖器疾病的信號，陰道炎也可從白帶異常上看出來。黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶，多見于化膿性細菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內(nèi)膜炎；豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者，多見于陰道霉菌感染；乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者，多為陰道滴蟲感染所致。從日常生活來說，預(yù)防陰道炎應(yīng)該注意以下幾點：1、少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜穿裙子或?qū)捤裳?。另外要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)的。2、為了減少刺激或者過敏，應(yīng)該用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用添加芳香劑的衛(wèi)生巾或手紙。3、不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。4、有些女性朋友擔心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得清洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護墊?？梢悦刻焱砩嫌们逅磧敉怅?，更換內(nèi)褲。

隱患二：盆腔炎
　　盆腔炎多由陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥未徹底治愈而引發(fā)，引起盆腔炎的原因很多，不少是由于經(jīng)期衛(wèi)生不良特別是月經(jīng)期性交感染疾病，還有是因為產(chǎn)后、流產(chǎn)后感染，或者做了子宮腔內(nèi)的手術(shù)如刮宮術(shù)、輸卵管通液等也容易引起盆腔炎。
健康指南：
　　盆腔炎不僅給患者帶了很多身體上的難言之苦，同時還可能引起各種可怕的并發(fā)疾病，因此盆腔炎患者要特別加強對自己衛(wèi)生意識的培養(yǎng)還有注意各種事項，在治療的同時也要護理。1、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。2、發(fā)熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對流風(fēng)。3、要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說明病情有所好轉(zhuǎn)。4、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。5、急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。6、被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。7、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。8、盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

隱患三：子宮肌瘤
　　近年來，子宮肌瘤發(fā)病率呈現(xiàn)逐漸上升和發(fā)病年齡的年輕化趨勢，其主要原因有兩個：一是生活水平提高，人們過多地服用保健品及雌激素過高的食品；二是女性月經(jīng)時間發(fā)生變化，初潮時間提前，絕經(jīng)年齡延后，使女性行經(jīng)時間延長，增大了子宮肌瘤的發(fā)生率。
健康指南：
    子宮肌瘤引起相應(yīng)的臨床癥狀，我們可以通過以下四步法來進行自查：1、觀血月經(jīng)增多、絕經(jīng)后出血或接觸性出血等，常常由于宮頸或?qū)m體發(fā)生腫瘤所致，所以，除正常月經(jīng)以外的出血，都要究其原因，以對癥診治。2、是觀帶正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經(jīng)周期會有輕微變化，但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。3、自摸腫塊清晨，空腹平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，較大的腫物是可以發(fā)現(xiàn)的。4、感覺疼痛下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。自查發(fā)現(xiàn)異常，最好及時到醫(yī)院檢查。

隱患四：宮頸炎
    有資料顯示，慢性宮頸炎在已婚或有性生活的婦女中發(fā)病率竟高達50%以上。女子有了性生活后，陰道相對處于一種開放狀態(tài)，給細菌可乘之機。正常的、講究衛(wèi)生的性生活是不會給女性帶來任何危害的，女性的陰道分泌物也有自潔的作用。但在某些情況下如男性包皮過長、包皮污垢等都是細菌、病毒滋生場所，極易通過性行為傳染給對方，導(dǎo)致病菌侵入陰道，增加了女性患生殖器官炎癥的可能性。慢性宮頸炎長期不治的話極易引發(fā)宮頸癌變，必須要引起重視。慢性宮頸炎的主要癥狀是白帶增多。白帶呈乳白色粘液狀，有時為黃色或膿樣，伴有息肉形成時，可產(chǎn)生血性白帶或性交后出血。當炎癥擴散到盆腔時可有腰骶部疼痛、下腹墜脹和痛經(jīng)。這些癥狀在月經(jīng)前后、排便和性交后加重。有時還伴有尿頻、排尿困難以及月經(jīng)不調(diào)、不孕等。
健康指南：
    宮頸炎預(yù)防六個注意事項1、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。3、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。4、防止分娩時器械損傷宮頸。5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時縫合。 6、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。慢性宮頸炎較為常見，要耐心堅持治療，治療期間應(yīng)禁房事，注意休息，避免勞累。注意性衛(wèi)生，每天用專用毛巾清洗陰部。